13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 105,40g | Karb: 121,94g.
Kahvaltı: Курага, Чернослив, Клубника, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Творог 5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|