13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 50,64g | Karb: 53,43g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик, Полевское Творог Деревенский 9%, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Терпуг, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Aperatifler/Diğer: Лента Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|