13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 75,99g | Karb: 21,75g.
Kahvaltı: Cinnamon, Coffee, Mozzarella Cheese, Lemon Juice, Hortifruti Abacate, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Vigor Grego Zero Gorduras, Soft Boiled Egg, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Leão Fuze Leão Fuze Zero Ice Tea Pêssego, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|