13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 64,92g | Karb: 72,94g.
Kahvaltı: Киви, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Dolce Granto Сыр Пармезан, Красный Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Akşam Yemeği: Вино Каберне Совиньон, Яичный Белок, Цветная Капуста, Грабли Котлета из Индейки Паровая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|