|
最后那两三斤总是浮浮沉沉
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 48,63g | Prot: 66,02g | Karb: 92,26g.
Kahvaltı: 糖, 麦当劳 猪柳蛋麦满分. Öğle Yemeği: 炸素丸子, Lotus 焦糖饼干, 酸菜鱼. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|