13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 77,64g | Karb: 2,40g.
Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino. Akşam Yemeği: Músculo Bovino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|