13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 53,74g | Karb: 12,68g.
Kahvaltı: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Bacon Inteiro. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface. Aperatifler/Diğer: Nestlé Creme de Leite, Morangos. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GabrielleCosta Kilo Geçmişi
|