14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
242 kcal
|
Yağ: 4,24g | Prot: 6,42g | Karb: 43,42g.
Kahvaltı: Honey, Cinnamon, Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|