13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 77,64g | Karb: 154,72g.
Öğle Yemeği: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Aldi Emmentaler, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|