14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 59,01g | Karb: 139,00g.
Kahvaltı: 방울 토마토, 사과. Öğle Yemeği: 백김치, 무생채, 탕수육, 오징어젓갈, 된장찌개, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 바나나, 쌈장, 상추, 닭안심. Aperatifler/Diğer: 녹차, 산과들에 한줌견과 오리지널. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|