14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 125,52g | Karb: 26,67g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%, Окское Яичный Белок, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|