14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 28,85g | Karb: 102,18g.
Kahvaltı: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Сахар, Оладьи на Кефире. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|