14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 8,05g | Prot: 15,73g | Karb: 188,79g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Эко Хлеб Булка Городская, Варенька Варенье Клубничное, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Эко Хлеб Булка Городская, Ратибор Варенье Малиновое, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Bite Bitey Яблоко-Вишня, Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|