14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 59,99g | Prot: 30,63g | Karb: 102,74g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Торт Битое Стекло, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Майонез, Ганна Колбаски Домашние, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|