|
walking alot and watching what i eat... back in the 150s! woop
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 27,92g | Prot: 32,09g | Karb: 91,84g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Egg. Öğle Yemeği: Black Chia Seeds. Aperatifler/Diğer: Beer, Celery, Tomato Juice (with Salt Added, Canned). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|