14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 50,63g | Karb: 97,34g.
Kahvaltı: Graines de Courge, Alesto Cranberries, Carrefour Lait Entier. Öğle Yemeği: Leerdammer Original, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Baguette Complète. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|