14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 68,24g | Prot: 27,62g | Karb: 151,03g.
Kahvaltı: Tavuk Göğsü Tatlısı. Öğle Yemeği: Etli ve Pirinçli Sarma. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Kereviz. Aperatifler/Diğer: Çerezza Popcorn, Çizmeci Time Crepe Gofrette. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|