14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 55,49g | Prot: 62,08g | Karb: 134,51g.
Kahvaltı: Курица (Жареная в Панировке), Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Мария Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Fine Food Сыр Эдам, Зао Хлеб Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|