IrinaTereschenko Günlüğü, 14 Mar 19

Что это????? Я уже надеялась завтра увидеть хотя бы 69.9,а тут такое!!!! Что могло пойти не так? 😭😭😭😭😭
71,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1629 kcal Yağ: 56,78g | Prot: 68,09g | Karb: 188,16g.   Kahvaltı: Виталюр Сосиски Докторские, Roshen Бешеная Пчелка, Зеленый Чай, Konti Супер Контик, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Akşam Yemeği: Konti Супер Контик, Flint Сухарики, Roshen Бешеная Пчелка, Estrella Чипсы, Flint Сухарики, Garage Пиво, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Макфа Макароны Спирали. Aperatifler/Diğer: Estrella Чипсы. devamı için...
Haftada 4,6 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
может, скушали что-нибудь на ужин солёненькое и просто водичка задержалась? или кд скоро? хотя, прекрасно понимаю вас, такие отскоки очень огорачают, особенно, когда не расслабляешься и на утро жаждешь видеть благодарность в виде красивых чисел)  
14 Mar 19 üye tarafından: Антонина_Кудашкина
посмотри, что ела вчера, есть продукты которые задерживают воду, а есть которые сливают, на ужин рыбка была, подкопченая соленоватая? вот...чего дивиться)) 
14 Mar 19 üye tarafından: Анюша ))
Антонина_Кудашкина, да кушала) Но таааак обидно😭 Посмотрим завтра, стараюсь не терять надежды!  
14 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
Анюша )), рыбки солёной тоже хочется)))) Буду надеяться, что рассосётся😂😂😂 Но я прям вообще не ожидала такой привес! (( Кстати, что на самом деле помогает от отёков? Покупала когда-то себе в NL порошок от отёков, но эффекта ВАУ не заметила.Хотя описывают его как чудо-средство.  
14 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
Пффф, не бойся скачков воды))) это рыбка твоя вечерняя✌️ будь спок и продолжай свой путь😉 
14 Mar 19 üye tarafından: 4ystaja
не покупайте никогда продукцию NL низкосортное 💩 в красивой упаковке. 
14 Mar 19 üye tarafından: MARINKA5533
А я думаю, кто ведётся на этот Nl, ну вроде же все очевидно🙄🙄🙄🙄.....  
14 Mar 19 üye tarafından: asya_medik
4ystaja, спасибо😘буду надеяться)  
14 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
MARINKA5533, вот упаковка и отзывы привлекли. А на деле- никакого эффекта)  
14 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
asya_medik, интересно же было) а вдруг... 😂 
14 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
Я от отчётов обычно одну мочегонную таблетку принимаю утром, через два часа вся лишняя вода уходит 
14 Mar 19 üye tarafından: 173x56
От отёков* 
14 Mar 19 üye tarafından: 173x56
173x56, а можно название таблетки?  
14 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
Пить мочегонные просто так не рекомендуется! Проконсультируйтесь с врачом на этот счет! 
15 Mar 19 üye tarafından: fly_rina

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


IrinaTereschenko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.