14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 45,25g | Karb: 171,77g.
Öğle Yemeği: AH Luchtige Crackers Naturel, Brinta Brinta, AH Kipfilet Gerookt, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, Appel, AH Amandeldrink, Banaan. Akşam Yemeği: AH Rundervinken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Basic Jus. Aperatifler/Diğer: Verkade Café Noir, AH Magere Vla Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|