14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 34,14g | Karb: 123,42g.
Kahvaltı: Milk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Öğle Yemeği: Cooked Potato with Sauce, Boiled Egg, Cooked Spinach, Cooked Tomatoes, Tropicana Slim Beras Merah. Akşam Yemeği: Soy Milk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melindaputri33 Kilo Geçmişi
|