14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 101,13g | Prot: 120,09g | Karb: 57,63g.
Kahvaltı: Café Gelado com Creme de Leite. Öğle Yemeği: Omnilife Cafelife, Aurora Linguiça Toscana, Costela Bovina, Abóbora Cabotia. Akşam Yemeği: Mexerica, Iogurte de Kefir, Costela Bovina, Seara Linguiça Toscana, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|