14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 52,74g | Karb: 10,24g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Torresmo, Carne de Panela, Ovo Frito, Subway Tomate, Alface Americana. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|