|
😢😢Mist😢😢
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 82,53g | Prot: 92,08g | Karb: 112,58g.
Kahvaltı: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou, Frischer Schinken. Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. Aperatifler/Diğer: K-Classic Cashews Pikant. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|