15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 71,94g | Prot: 61,78g | Karb: 101,11g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Кунжутное Масло (Тахини), Кленовый Сироп, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Халумис. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Аббат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Как твои дела?? Ты пропала совсем? Как здоровье?
15 Mar 19 üye tarafından: maran78
|
Привет! Я переехала работать на Кипр и пипец как поправилась. Потому что хотелось многого попробовать и когда ела-изжоги не было... счас вот начинаю худеть-сразу изжога, что за такое((( ты как?
15 Mar 19 üye tarafından: Аля_80
|
Ого! Ты там навсегда??!!! Тепло?? 😃😃😃Значит ешь нормально, не худей, раз тебе так лучшеет! У меня периодами: неделю, две отлично на 1 р/2 дня, а потом накрывает. Думаю это мой крест 🤦
15 Mar 19 üye tarafından: maran78
|
У меня тоже вроде ттт, а потом вот раз и идёт. Но мне сейчас надо ещё эрадикацию начать от хелико бактер , вторую. Там и ипп, и де-нол. Навсегда тли нет не знаю, посмотрим как пойдёт.
15 Mar 19 üye tarafından: Аля_80
|
Новаяпотеря, расскажите, как вы переехали на Кипр? Обожаю его
15 Mar 19 üye tarafından: nadya-s
|
Новаяпотеря У меня с хелико все норм, а вот ипп на веки вечные.
15 Mar 19 üye tarafından: maran78
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|