|
С сегодняшнего дня по воскресенье не считаю. Еду к маме домой, а это значит, что буду объедаться вкусняшками. Ещё и с друзьями сегодня решили увидеться и пожарить шашлычки.🙈В понедельник я раздавлю весы😂😂😂
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 12,63g | Prot: 11,55g | Karb: 32,79g.
Kahvaltı: Roshen Tidbit, Зеленый Чай, Помидоры, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
15 Mar 19 üye tarafından: LuiLizabel
|
LuiLizabel, спасибо. И вам хороших выходных! 😋🔥
15 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
|
ахаха 😂👌 Ой, какие деньки насыщенные и веселые)) Так приятно читать когда не бояться бросить подсчет и видеть + на весах))) 😘 Сразу видно человек живёт))) 🤝
15 Mar 19 üye tarafından: Анюша ))
|
Анюша )), 😂😂😂
Не сходить же с ума в погоне за тонкой талией и худыми ножками🙈
Себя надо любить😋 и вкусно кормить😂🍔🍟, если очень хочется.😂😂😂
15 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
|
15 Mar 19 üye tarafından: Ксана44
|
Ира, полностью согласна))) 😘
15 Mar 19 üye tarafından: Анюша ))
|
Хорошо отдохнуть!
Не обязательно страдать, просто нужно выбрать другие продукты. Например, шашлыки из филе куриного с шапиньонами и полезно, и вкусно.
15 Mar 19 üye tarafından: irka_sh#
|
Мясо приготовленное на огне- самое полезное!
15 Mar 19 üye tarafından: katerinaoleinik.508
|
Наоборот именно в такие моменты и стоит считать. Думаю, вы смогли бы исключить что-то совсем лишнее.
16 Mar 19 üye tarafından: katerinaoleinik.508
|
Ничего не исключала! Вот прям ела и пила все подряд, от души🙈
Завтра ещё к бабушке поеду😂
Ни о чем не жалею, кажется, я заряжаюсь на новую неделю💕
16 Mar 19 üye tarafından: IrinaTereschenko
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|