15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 16,50g | Karb: 35,39g.
Kahvaltı: Оладьи на Кефире. Akşam Yemeği: Окей Салат Мясной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|