15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 75,48g | Karb: 68,86g.
Kahvaltı: Чай, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Белая Птица Грудка Без Кожи. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|