|
Estrés 😭😭😭😭
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3252 kcal
|
Yağ: 84,43g | Prot: 183,69g | Karb: 431,67g.
Kahvaltı: Patatas Cocidas, Hacendado Harina de Arroz, Muslos de Pollo, Piña, Mercadona Nuez Mondada, Café, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Harina de Arroz, Muslo de Pollo, Plátano. Akşam Yemeği: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Salmón. Aperatifler/Diğer: Patatas Cocidas, Café. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rgarciaacosta Kilo Geçmişi
|