15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 43,35g | Karb: 86,77g.
Kahvaltı: Auchan Twarog Półtłusty, Owocowa Rapsodia Dżem z Papai i Marakui, Banan, Sól, Mleko z 2% Tłuszczu, Polskie Młyny Mąka Szymanowska, Masło, Jajko. Öğle Yemeği: Jajko, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Pomidory Koktajlowe, Cukinia. Aperatifler/Diğer: Wiórki Kokosowe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|