15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 64,82g | Prot: 57,52g | Karb: 166,33g.
Kahvaltı: Морозко Круассаны с Шоколадной Начинкой La Reine, Storck Toffifee, Яблочный Сок, Сыробогатов Сыр Голландский, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Европром Икра Царская, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Стебель бамбука Соус Сацебели, Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Европром Икра Царская, Гречка Отварная, Петелинка Биточки Куриные Паровые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|