lililenochka87 Günlüğü, 15 Mar 19

lililenochka87 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg. Geriye kalan: 26,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2019:

3207 kcal

Yağ: 150,27g | Prot: 118,70g | Karb: 216,09g. Kahvaltı: Русское Море Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо Всмятку, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной. Öğle Yemeği: Yami Yami Поке с Лососем, Две Палочки Кукурузный Крем-Суп с Креветками. Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Хинкали. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

(((( Кто-то худеет, а я все набираю! Снова берусь за себя любимую 😓😓😓

15 Mar 19 üye tarafından: lililenochka87


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lililenochka87 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lililenochka87 Günlüğü, 15 Mar 19

Yorum Gönder

lililenochka87 Kilo Geçmişi