15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 47,79g | Prot: 105,42g | Karb: 105,45g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Творог 0%, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Творог 0%, Обычные Блины, Хлеб Зерновой. Akşam Yemeği: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Куриное Филе, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
divandek2000 Kilo Geçmişi
|