15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 23,43g | Karb: 95,29g.
Kahvaltı: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Vivo Galletas de Salvado, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Colun Yoghurt Light. Öğle Yemeği: Quinoa (Cocida), Banano, Betarraga. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|