15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 68,62g | Karb: 13,37g.
Kahvaltı: Cinnamon, Coffee, Hard-Boiled Egg, Lemon Juice, Hortifruti Abacate, Catupiry Requeijão Cremoso. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Vigor Grego Zero Gorduras, Soft Boiled Egg, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|