15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 7,44g | Karb: 51,76g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Магнит Огурчик Соленый, Жареная Картошка с Грибами, Гороховый Суп, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roman Fadeev Kilo Geçmişi
|