15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 10,61g | Prot: 6,66g | Karb: 22,28g.
Kahvaltı: Trident Trident Menta, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|