15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 7,18g | Prot: 15,74g | Karb: 64,55g.
Kahvaltı: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём . Öğle Yemeği: Зеленый Горошек, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Помело. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|