|
Apparently the Thai Chicken I had for lunch today pretty much contained my entire RDI...oops!
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3988 kcal
|
Yağ: 139,67g | Prot: 181,77g | Karb: 502,09g.
Kahvaltı: Golden Crisp, Blueberries, Veggie Breakfast Bacon Strips, 1% Milk, 100% Pure Florida Orange Juice, Eggo Blueberry Waffles, Morningstar Farms Sausage Links. Öğle Yemeği: Rice, Wonton Soup, Thai Chicken. Akşam Yemeği: Mixed Vegetables, V8 Splash Fruit Medley, Seasoned Croutons, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread, Grilled Brown Sugar Barbeque Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Candy Cookies, CocoPop, Hi-C Blazin' Blueberry, Dole Banana. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|