15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 51,11g | Karb: 117,26g.
Kahvaltı: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Öğle Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Яблоко, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|