cidapetito Günlüğü, 15 Mar 19

15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

150 kcal Yağ: 10,27g | Prot: 9,13g | Karb: 5,00g.   Kahvaltı: Melão Orange, Queijo Gouda, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
1650 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cidapetito Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.