15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 36,49g | Karb: 120,15g.
Kahvaltı: Avocado, Омлет Омлет, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Öğle Yemeği: Козацька Слава Орешки, АТБ Яблоко Голден, АТБ Мандарин, АТБ Яблоко Голден. Akşam Yemeği: . Вареная Гречка, АТБ Огурец, АТБ Помидор Розовый, Cabbage. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Кукуруза, АТБ Помидор Розовый, АТБ Огурец, Cabbage. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|