GabrielleCosta Günlüğü, 15 Mar 19

Estou muito feliz ontem andei muito na correria, para um lado e por outro caçando a balança digital, até que achei e me pesei e deu 83.35 ai sem acreditar fiz todos da loja se pesarem kkkkkkkkkkk uma havia engordado,outra no msm peso. Ai eu impossivel gente menos 1 kg ja , não creio. Por fim resolvi levar.
Ai continuei na correria, chegando em casa testei a balança para ver se ela estava msm certa, e estava.
quando me pesei deu 81.85 fiquei chocada, não estava acreditando que meu quarto dia de dieta ja estava com esse peso.
hoje quando acordei me pesei e deu 81.60 estou vibrando gente.






Gente não consegui seguir as pessoas que me seguiram é normal? pode seguir depois de qnt tempo?
81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.    Geriye kalan: 21,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

674 kcal Yağ: 43,33g | Prot: 57,65g | Karb: 9,57g.   Kahvaltı: Sadia Bacon, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Öğle Yemeği: Alface, Ovo Cozido, Morangos. devamı için...
Haftada 8,8 kg kaybediyor

40 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Gabi para saber se a balança esta certa você tbm pode fazer um teste com 5kls de arroz, eu tenho uma balança tbm e algumas vezes antes de me pesar primeiro peso o arroz para saber se a balança esta correta, bjos e boa sorte! 
15 Mar 19 üye tarafından: Prih-24
Prih eu fiz com o açúcar  
15 Mar 19 üye tarafından: GabrielleCosta
Fiquei tão chocada com a perda de peso que nem.acreditei  
15 Mar 19 üye tarafından: GabrielleCosta
ah sim que bom gabi, é a melhor sensação quando vemos o peso descer ne rsrs segue firme e forte! 
15 Mar 19 üye tarafından: Prih-24
parabéns. lembrando que no início é muito mais rápido. estou te avisando para você já ir se preparando e não desanimar depois. 
15 Mar 19 üye tarafından: fatdrigo18
Sim, tu tá perdendo líquido, tds aquele inchaço retido... 
15 Mar 19 üye tarafından: angelicristini
preciso emagrecer pelo menos 66 kg😢 
15 Mar 19 üye tarafından: kinhoedarla

     
 

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