Estou muito feliz ontem andei muito na correria, para um lado e por outro caçando a balança digital, até que achei e me pesei e deu 83.35 ai sem acreditar fiz todos da loja se pesarem kkkkkkkkkkk uma havia engordado,outra no msm peso. Ai eu impossivel gente menos 1 kg ja , não creio. Por fim resolvi levar. Ai continuei na correria, chegando em casa testei a balança para ver se ela estava msm certa, e estava. quando me pesei deu 81.85 fiquei chocada, não estava acreditando que meu quarto dia de dieta ja estava com esse peso. hoje quando acordei me pesei e deu 81.60 estou vibrando gente.
Gente não consegui seguir as pessoas que me seguiram é normal? pode seguir depois de qnt tempo?
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 57,65g | Karb: 9,57g.
Kahvaltı: Sadia Bacon, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Öğle Yemeği: Alface, Ovo Cozido, Morangos. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Gabi para saber se a balança esta certa você tbm pode fazer um teste com 5kls de arroz, eu tenho uma balança tbm e algumas vezes antes de me pesar primeiro peso o arroz para saber se a balança esta correta, bjos e boa sorte!
15 Mar 19 üye tarafından: Prih-24
|
15 Mar 19 üye tarafından: GabrielleCosta
|
Fiquei tão chocada com a perda de peso que nem.acreditei
15 Mar 19 üye tarafından: GabrielleCosta
|
ah sim que bom gabi, é a melhor sensação quando vemos o peso descer ne rsrs segue firme e forte!
15 Mar 19 üye tarafından: Prih-24
|
parabéns. lembrando que no início é muito mais rápido. estou te avisando para você já ir se preparando e não desanimar depois.
15 Mar 19 üye tarafından: fatdrigo18
|
Sim, tu tá perdendo líquido, tds aquele inchaço retido...
15 Mar 19 üye tarafından: angelicristini
|
preciso emagrecer pelo menos 66 kg😢
15 Mar 19 üye tarafından: kinhoedarla
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GabrielleCosta Kilo Geçmişi
|