15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 91,02g | Prot: 104,22g | Karb: 146,92g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Сыр, Сырники, Мёд. Öğle Yemeği: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Печень Говяжья, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Грибной, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Aperatifler/Diğer: Polar Креветки Королевские, Сырники. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krisstinajillie Kilo Geçmişi
|