16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 12,19g | Prot: 14,11g | Karb: 33,74g.
Kahvaltı: Омлет с Овощами, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|