16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 9,75g | Prot: 19,11g | Karb: 168,21g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Банан, Эко Хлеб Булка Городская, Пиканта Кабачковая Икра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Эко Хлеб Булка Городская, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Зеленое Яблоко, Винегрет без Масла, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина. Aperatifler/Diğer: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Постные Кексы , Варенька Варенье Клубничное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|