16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 44,98g | Prot: 53,62g | Karb: 112,29g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Кофе, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Galleti Хлебцы Три Злака, Приготовленный Яичный Белок, Лавка Здоровья Хлебцы, Приготовленные Грибы (с Жиром). Öğle Yemeği: Лавка Здоровья Хлебцы, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Лавка Здоровья Хлебцы, АВК Конфета Труфалье, Салат из Пекинской Капусты, Рыбные Котлеты, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Ненашева Kilo Geçmişi
|