|
Не знаю, вода это или нет, но другая цифра в начале радует)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 15,75g | Prot: 51,79g | Karb: 18,77g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 0,6%, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Славия Сыр Грация 20%, Голден Яблоко, Наша Ряба Куриное Филе. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, АТБ Яйцо Вареное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|