16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 14,26g | Prot: 14,95g | Karb: 174,42g.
Kahvaltı: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Теремок Морс Клюквенный. Akşam Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Финик, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|