16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2878 kcal
|
Yağ: 83,30g | Prot: 89,83g | Karb: 314,77g.
Kahvaltı: Pancakes. Öğle Yemeği: Baroni Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Kajzerka, Kawa z Mlekiem, Kiełbasa Drobiowa, Provitus Marchewka Zasmażana, Pikok Kiełbaski Drobiowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwona Papryka, Cebule. Akşam Yemeği: Słowianka Karmelki Mleczne, Kluski Leniwe. Aperatifler/Diğer: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Masło, Sałatka Jarzynowa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|